关爱青少年心理健康 客观引导青春期少年走出抑郁困境

“青少年抑郁症”是一种发生在青少年身上的心理病症，青少年抑郁现象应广泛引起家长的重视，精神科专家提醒，若青少年抑郁症没有得到有效的控制，后果不堪设想。根据2021年权威数据显示，抑郁症的全球患者超过3.5亿，中国就有高达5400万人患有抑郁症，其中青少年抑郁检出率达24.6%。面对触目惊心的数据，记者对几位12-18周岁的青少年，部分家长以及心理学专家进行了采访。

记者就“你如何看待青春期抑郁症？”这个问题分别采访了三位同学。

15岁的王同学告诉记者，学校把时间安排太紧凑，根本喘不过气来，频繁考试，担心成绩，父母给的压力，似乎父母不会教育，让我感觉生活在阴影下，从而导致我们产生负面情绪，越活越不开心。

18岁的胥同学说，这并不是一个很少数或者矫情的事情，社会上多数青少年或多或少都有抑郁症，这跟家庭教育有很大的关系，并不是多数人认为的因为早恋、游戏等引起，父母应该在对孩子的教育问题上进行反思，而不是一味责备，保持与孩子多沟通，积极配合医院治疗。

当记者采访到15岁的吴同学时，她腼腆一笑，她说非常感激自己嫂子，最初嫂子发现了她不太对劲的情绪后第一时间告诉父母，但却没有被父母重视，他们认为这就是“青春期”，过了就好了。在嫂子的坚持下，父母开始了解“抑郁症”，也重视起来。现在，在爸爸的鼓励、妈妈的陪伴和家人的理解下，自己已经能够坦然面对抑郁症。吴同学充满自信的笑着说，抑郁症就是一个心灵感冒，一定会好的！她计划未来做一个小小的短片，把自己治愈“心灵感冒”的过程记录下来，她希望能够帮助更多的“心灵感冒者”找到那一束指引的光。

同样的问题，家长们也给出了各自对“青春期抑郁症”的认知。

文女士说，那是成天太无聊，闲出来的病。

吴女士谈到这个问题时，眼圈红了，她说自己很自责，刚开始的时候对这个不了解，也产生了误区。作为妈妈，当知道自己的孩子得了抑郁症，心里很内疚没有给她心的方面的关爱，现在，她愿意用一切去换回孩子的快乐，也会用温暖和理解陪着孩子走出抑郁。

李先生说，可能好多人都有过，只是程度不一样吧。我认为是部分人在成长过程中遇到的各种不顺心的事情，导致情感找不到发泄的渠道，再加上父母不理解从而产生抑郁，我觉得这主要是情感方面，都希望得到别人的肯定。

王女士是一位年轻的妈妈，给人很温暖的感觉，她告诉记者：很多家长觉得现在的孩子太过矫情，为逃避学习找借口，这是青春期的叛逆。我想说，这样的想法是错误的，抑郁症是疾病，它不会随着时间的推移而自愈。绝大多数父母会忽略孩子的抑郁症初期症状表现，比如说对抗父母的意见、情绪变化，对学校表现出抗拒，这些或许就是孩子向父母发出求救信号。希望所有的父母能更在意青春期少年的思想变化并且多加引导，陪伴他们快乐成长。

在这个高速发展的时代，人们虽然拥有丰富的物质生活，但也会面临各式各样的压力，而青少年抑郁症最容易出现在初、高中，正值人生转折的重要阶段，学习压力大、人际关系和亲子关系的困扰等等问题，都是常见诱因，但却极其容易被当成叛逆。

面对这一问题，记者还采访了心理咨询专家杜医生，她提出自己的观点和建议：首先，从学生的角度看，学习压力大、同学关系以及老师的偏向，会让一些青春期孩子有抑郁倾向，如不能正确引导会造成这方面加重。其次，再从家长角度来看，当遇到孩子不听话时，父母都会从对“你们”好的方向帮孩子做一些抉择，认为这样可以避免孩子少走偏路，给他们良好的生活，创建好的平台。事实上，这样做并没有从孩子的角度考虑，反而增加了他们的压力，造成情绪上的不稳定，导致学习成绩下降，也引起不必要的矛盾，形成恶性循环，更加重了抑郁倾向，从而孩子不与父母交流沟通，高兴时说几句，不高兴时就不理睬。面对这些出现的状况，希望父母、学校老师能认真客观引导青春期学生走出这个困境。（吴凤烨 报道）